柯紀達 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

柯紀達基隆
ID 330735

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5.4 km | 00:30:38 | 05:42/km

日期: 2018-11-15 17:32 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 05'51" / 05'12" / 05'29" / 05'12" / 05'41" / 08'44" /

基本訓練

11月累積里程 : 61.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'12"	00:11'03"
3	05'29"	00:16'32"
4	05'12"	00:21'44"
5	05'41"	00:27'25"
5.4	08'42"	00:30'39"

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