yoyo812p 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

yoyo812p 高雄
ID 407677

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8.3 km | 00:54:40 | 06:33/km

日期: 2018-11-15 19:19 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'23" / 06'16" / 06'13" / 06'24" / 06'29" / 06'35" / 06'59" / 06'43" / 07'47" /

基本訓練

11月累積里程 : 69.92 km

mizeno wave rider 22 累積 : 195.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'16"	00:12'39"
3	06'13"	00:18'52"
4	06'24"	00:25'16"
5	06'29"	00:31'45"
6	06'35"	00:38'20"
7	06'59"	00:45'19"
8	06'43"	00:52'02"
8.3	07'51"	00:54'41"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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