6.2 km | 00:42:10 | 06:46/km日期: 2018-11-13 11:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'44" / 06'31" / 07'06" / 06'52" / 06'38" / 06'44" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'14") | 232 / 6232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.88 km 
PUMA SPEED 500 累積 :
1210.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'31" | 00:13'15" |
| 3 | 07'06" | 00:20'21" |
| 4 | 06'52" | 00:27'13" |
| 5 | 06'38" | 00:33'51" |
| 6 | 06'44" | 00:40'35" |
| 6.2 | 06'43" | 00:42'09" |
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