我是小毛 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

我是小毛台中
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17.3 km | 02:42:11 | 09:21/km

日期: 2014-04-12 06:05 - 總爬升: 318 m - 地點: The North Face越野挑戰 - 卡路里: 936 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 07'23" / 05'47" / 06'22" / 08'26" / 13'06" / 06'58" / 05'27" / 06'06" / 05'54" / 06'38" / 07'52" / 09'37" / 10'08" / 20'48" / 16'53" / 11'52" / 09'52" / 09'06" /

4月累積里程 : 54.59 km

Reebbok 型號累積 : 211.5 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

阿展, James_Chang 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	05'47"	00:13'10"
3	06'22"	00:19'32"
4	08'26"	00:27'58"
5	13'06"	00:41'04"
6	06'58"	00:48'02"
7	05'27"	00:53'29"
8	06'06"	00:59'35"
9	05'54"	01:05'29"
10	06'38"	01:12'07"
11	07'52"	01:19'59"
12	09'37"	01:29'36"
13	10'08"	01:39'44"
14	20'48"	02:00'32"
15	16'53"	02:17'25"
16	11'52"	02:29'17"
17	09'52"	02:39'09"
17.3	09'05"	02:42'11"

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randallkwo 上傳了新日誌

5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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