王德貴 2018/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

王德貴花蓮
ID 342718

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8.7 km | 00:52:15 | 06:02/km

日期: 2018-11-18 05:40 - 卡路里: 619 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'21" / 05'21" / 06'03" / 06'33" / 06'27" / 06'12" / 06'06" / 06'12" / 06'05" /

11月累積里程 : 173.26 km

asics lyteracer ts6 累積 : 2016.5 km

GPX 上傳 | 5 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, 坤池和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'21"	00:10'42"
3	06'03"	00:16'45"
4	06'33"	00:23'18"
5	06'27"	00:29'45"
6	06'12"	00:35'57"
7	06'06"	00:42'03"
8	06'12"	00:48'15"
8.7	06'05"	00:52'15"

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