8.0 km | 00:55:43 | 06:56/km日期: 2018-11-15 06:11 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 9504 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'13" / 06'55" / 06'26" / 07'30" / 07'21" / 07'08" / 06'39" / 06'13" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+01'00") | 1001 / 1001 | 176 / 78 |
| 2 | | 06'53" (+00'41") | 1002 / 2004 | 180 / 80 |
| 3 | | 06'24" (+00'12") | 1002 / 3006 | 184 / 84 |
| 4 | | 07'34" (+01'22") | 1005 / 4012 | 148 / 89 |
| 5 | | 07'12" (+01'00") | 1002 / 5014 | 167 / 82 |
| 6 | | 07'07" (+00'55") | 1000 / 6015 | 166 / 84 |
| 7 | | 06'38" (+00'26") | 1002 / 7017 | 172 / 87 |
| 8 | | 06'12" | 1000 / 8017 | 177 / 90 |
| 9 | | 08'44" (+02'32") | 34 / 8052 | 60 / 190 |
11月累積里程 :
54.47 km 
Saucony Fastwitch 累積 :
1175.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'55" | 00:14'08" |
| 3 | 06'26" | 00:20'34" |
| 4 | 07'30" | 00:28'04" |
| 5 | 07'21" | 00:35'25" |
| 6 | 07'08" | 00:42'33" |
| 7 | 06'39" | 00:49'12" |
| 8 | 06'13" | 00:55'25" |
| 8.0 | 08'44" | 00:55'43" |
ricky tseng 說推
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