10.0 km | 00:53:09 | 05:17/km日期: 2018-11-18 17:09 - 地點: 台灣歷史博物館 - 平均心率: 126 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 9540 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'57" / 04'44" / 05'06" / 05'26" / 05'20" / 05'35" / 05'34" / 05'25" / 05'31" / 05'17" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'14") | 1001 / 1001 | 175 / 115 |
| 2 | | 04'43" | 1001 / 2003 | 179 / 117 |
| 3 | | 05'05" (+00'22") | 1003 / 3006 | 176 / 111 |
| 4 | | 05'25" (+00'42") | 1000 / 4006 | 178 / 103 |
| 5 | | 05'21" (+00'38") | 1007 / 5013 | 179 / 104 |
| 6 | | 05'32" (+00'49") | 1003 / 6017 | 178 / 100 |
| 7 | | 05'33" (+00'50") | 1001 / 7018 | 183 / 98 |
| 8 | | 05'25" (+00'42") | 1008 / 8027 | 182 / 101 |
| 9 | | 05'26" (+00'43") | 1004 / 9031 | 180 / 101 |
| 10 | | 05'16" (+00'33") | 1000 / 10032 | 180 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
164.63 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
1568.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'44" | 00:09'41" |
| 3 | 05'06" | 00:14'47" |
| 4 | 05'26" | 00:20'13" |
| 5 | 05'20" | 00:25'33" |
| 6 | 05'35" | 00:31'08" |
| 7 | 05'34" | 00:36'42" |
| 8 | 05'25" | 00:42'07" |
| 9 | 05'31" | 00:47'38" |
| 10 | 05'17" | 00:52'55" |
| 10.0 | 08'21" | 00:53'09" |
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