自從幾年前跑過 TNF 10k 後，就再也沒有跑 TNF。去年 TNF 在碧潭辦 ，可惜跟碧潭三鐵衝堂，所以也沒有參加。今年同樣在碧潭辦，本來一開始考慮報名 50K，可是實在搞不懂主辦單位的規矩及門檻，所以很多朋友就放棄報名 TNF 50K 了。

不過碧潭實在離家很近，騎單車去也不到 20 分鐘，所以就改報名相對簡單的 15.8K，順便跑跑這段一直想去玩又沒去的和美山登山步道以及屈尺步道和直潭。

前面一段路跟去年自己跑新店到烏來的路類似，直到屈尺步道後開始跑一段山路，到差不多文山農場前，轉往新店第七公墓，這段路以前在新烏路塞車時，曾經循替代道路指標開過，之後到直潭，回到新潭路，由新店美之城的社區往上到和美山步道，這是以前帶小朋友來看螢火蟲的路線，路過幾段一般的步道後，開始就來了比較挑戰的山徑，有幾段山徑很陡，必須拉著繩索維持平衡，因為我穿搭拉烏馬拉松，抓地力不夠，所以一步一步下腳都要很小心，還好有個跑友自願帶著我跑，在我前方幫我指引下腳的方位。

跑過 13k, 14k 的山徑後，終於回到河濱，可以用比較快的配速。最後 TNF 還很好心的給每一個跑者衝線，身為一個成績普通的市民跑者，很少有機會衝線。

總結，越野跑是很有趣的，很多路段基本上是登山路線。幾年前跑 SALOMON 21K跑五指山系，一堆人都沒法子在關門前 5h:30m 跑回來，當時第一次越野跑的我也是邊跑邊和跑友抱怨，好像是來登山不是在路跑，21k 比全馬還累。

後來才覺得，越野跑也有它的魅力，很多跑友也會登山，可以同時兼具登山和跑步的越野跑，可以兼顧兩者的趣味。