5.0 km | 00:21:50 | 04:23/km日期: 2018-11-20 19:28 - 平均心率: 157 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'01" / 06'09" / 03'58" / 06'37" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" (+00'06") | 397 / 397 |
| 2 | | 04'01" (+00'06") | 407 / 804 |
| 3 | | 03'55" | 407 / 1211 |
| 4 | | 04'02" (+00'07") | 408 / 1620 |
| 5 | | 04'03" (+00'08") | 398 / 2019 |
| 6 | | 04'00" (+00'05") | 408 / 2427 |
| 7 | | 03'55" | 413 / 2840 |
| 8 | | 04'03" (+00'08") | 404 / 3245 |
| 9 | | 08'10" (+04'15") | 482 / 3727 |
| 10 | | 03'58" (+00'03") | 409 / 4137 |
| 11 | | 04'04" (+00'09") | 402 / 4540 |
| 12 | | 03'49" | 422 / 4962 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
217.06 km 
addidas Takumi Ren 累積 :
614.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'01" | 00:04'01" |
| 2 | 06'09" | 00:10'10" |
| 3 | 03'58" | 00:14'08" |
| 4 | 06'37" | 00:20'45" |
| 5.0 | 03'56" | 00:24'33" |
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