怡安(河馬跑不快) 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

怡安(河馬跑不快) 嘉義
ID 178531

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怡安(河馬跑不快)

2.0 km | 00:11:42 | 05:46/km

日期: 2018-11-20 19:35 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2166 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'11" / 06'21" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'12"

(05'12")

05'10"

1005 / 1005

183 / 105

2

06'25"

(11'37")

06'21" (+01'11")

1009 / 2015

186 / 84

3

00'05"

(11'42")

02'58"

28 / 2043

192 / 175

11月累積里程 : 246.73 km

第二雙Y拖型號累積 : 15725.9 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Barbie Barbie, 林美如和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	06'21"	00:11'32"
2.0	05'57"	00:11'42"

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