Lin Min-chi 2018/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Min-chi 台中
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6.9 km | 00:48:55 | 07:04/km

日期: 2018-11-19 07:54 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'00" / 07'01" / 06'41" / 07'38" / 07'31" / 07'08" / 06'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 122.06 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'01"	00:14'01"
3	06'41"	00:20'42"
4	07'38"	00:28'20"
5	07'31"	00:35'51"
6	07'08"	00:42'59"
6.9	06'30"	00:48'54"

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