ruihuih 2014/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

ruihuih 苗栗
ID 10058

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5.7 km | 00:31:53 | 05:34/km

日期: 2014-04-13 17:38 - 地點: 竹南 - 山佳國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

Pace: 05'34" / 05'24" / 05'36" / 05'36" / 05'36" / 05'39" /

沒有參賽壓力的跑步感覺真好 ^^

4月累積里程 : 124.58 km

MIZUNO WAVE VITALITY 2 累積 : 1209.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Jt Yang , Jui 和其他 29 人說推

·

YT 韓大哥這無壓力跑的輕快喔！

2014-04-13 21:11 ·

1 個人推

ruihuih 心都已經飛到竹南東面的那堵高牆上囉 ^^
只是今天午後被一堆雲給蓋住了 ...

2014-04-13 21:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'24"	00:10'58"
3	05'36"	00:16'34"
4	05'36"	00:22'10"
5	05'36"	00:27'46"
5.7	05'39"	00:31'53"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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