王德貴 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

王德貴花蓮
ID 342718

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9.0 km | 00:53:27 | 05:57/km

日期: 2018-11-20 06:13 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 05'21" / 05'33" / 05'39" / 06'12" / 06'12" / 05'57" / 06'03" / 06'15" / 06'25" /

11月累積里程 : 173.26 km

asics lyteracer ts6 累積 : 2016.5 km

GPX 上傳 | 5 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, 葉鴻勲和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'33"	00:10'54"
3	05'39"	00:16'33"
4	06'12"	00:22'45"
5	06'12"	00:28'57"
6	05'57"	00:34'54"
7	06'03"	00:40'57"
8	06'15"	00:47'12"
9.0	06'25"	00:53'27"

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