6.1 km | 00:39:57 | 06:32/km日期: 2018-11-18 05:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'59" / 06'42" / 06'28" / 06'34" / 06'20" / 06'20" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'32" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'26" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'14" | 1275 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'42" | 00:13'41" |
| 3 | 06'28" | 00:20'09" |
| 4 | 06'34" | 00:26'43" |
| 5 | 06'20" | 00:33'03" |
| 6 | 06'20" | 00:39'23" |
| 6.1 | 05'39" | 00:39'58" |
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