12.4 km | 01:10:06 | 05:39/km日期: 2014-04-12 09:26 - 卡路里: 1049 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 05'27" / 05'33" / 05'31" / 05'27" / 05'27" / 05'33" / 05'32" / 05'38" / 05'41" / 05'37" / 05'45" / 05'55" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'02") | 2519 / 2519 |
| 2 | | 05'27" | 2491 / 5011 |
| 3 | | 05'33" (+00'06") | 2493 / 7504 |
| 4 | | 05'38" (+00'11") | 2478 / 9983 |
| 5 | | 05'50" (+00'23") | 2490 / 12474 |
4月累積里程 :
266.65 km 
MIZUNO WAVE UNIVERSE 4 累積 :
236.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'33" | 00:11'00" |
| 3 | 05'31" | 00:16'31" |
| 4 | 05'27" | 00:21'58" |
| 5 | 05'27" | 00:27'25" |
| 6 | 05'33" | 00:32'58" |
| 7 | 05'32" | 00:38'30" |
| 8 | 05'38" | 00:44'08" |
| 9 | 05'41" | 00:49'49" |
| 10 | 05'37" | 00:55'26" |
| 11 | 05'45" | 01:01'11" |
| 12 | 05'55" | 01:07'06" |
| 12.4 | 07'26" | 01:10'06" |
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