hwashan 2018/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

hwashan 高雄
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9.6 km | 00:58:55 | 06:06/km

日期: 2018-11-23 18:39 - 地點: 自行車道 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 06'18" / 06'23" / 06'05" / 05'58" / 06'05" / 05'45" / 06'13" / 06'02" / 06'05" / 06'20" /

11月累積里程 : 425.48 km

Epson 上傳 | 5 years ago

昭成, 佳誼和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'23"	00:12'41"
3	06'05"	00:18'46"
4	05'58"	00:24'44"
5	06'05"	00:30'49"
6	05'45"	00:36'34"
7	06'13"	00:42'47"
8	06'02"	00:48'49"
9	06'05"	00:54'54"
9.6	06'20"	00:58'55"

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