🏃勒勒🏊 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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12.2 km | 01:05:41 | 05:24/km

日期: 2018-11-24 05:54 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'41" / 06'01" / 05'47" / 05'42" / 05'33" / 05'24" / 05'17" / 05'06" / 05'00" / 04'55" / 04'51" / 04'41" / 04'32" /

11月累積里程 : 143.99 km

母子鱷魚藍-01 累積 : 1085.3 km

GPX 上傳 | 5 years ago

阿良, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'01"	00:12'42"
3	05'47"	00:18'29"
4	05'42"	00:24'11"
5	05'33"	00:29'44"
6	05'24"	00:35'08"
7	05'17"	00:40'25"
8	05'06"	00:45'31"
9	05'00"	00:50'31"
10	04'55"	00:55'26"
11	04'51"	01:00'17"
12	04'41"	01:04'58"
12.2	04'31"	01:05'41"

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