林文收 2018/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

林文收高雄
ID 81507

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12.1 km | 01:18:14 | 06:27/km

日期: 2018-11-24 05:30 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'47" / 06'53" / 06'43" / 06'44" / 06'38" / 06'26" / 06'26" / 06'21" / 06'16" / 06'06" / 05'56" / 05'52" / 09'14" /

11月累積里程 : 253.49 km

GPX 上傳 | 5 years ago

林世旭, 葉文凱和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'53"	00:13'40"
3	06'43"	00:20'23"
4	06'44"	00:27'07"
5	06'38"	00:33'45"
6	06'26"	00:40'11"
7	06'26"	00:46'37"
8	06'21"	00:52'58"
9	06'16"	00:59'14"
10	06'06"	01:05'20"
11	05'56"	01:11'16"
12	05'52"	01:17'08"
12.1	09'11"	01:18'14"

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成績 : 01:07:05

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