sky 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

sky 台南
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9.0 km | 01:00:11 | 06:42/km

日期: 2014-04-15 08:14 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 06'32" / 06'22" / 06'39" / 06'46" / 06'43" / 06'46" / 06'48" / 06'57" / 06'48" /

4月累積里程 : 133.04 km

Mizuno 美津濃 WARE RIDER 16 SW 8KN-30401 累積 : 1472.5 km

Android - Xiaomi MI 2 上傳 | 10 years ago

台南德哥, 威諾和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'22"	00:12'54"
3	06'39"	00:19'33"
4	06'46"	00:26'19"
5	06'43"	00:33'02"
6	06'46"	00:39'48"
7	06'48"	00:46'36"
8	06'57"	00:53'33"
9.0	06'47"	01:00'11"

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朋友動態

EM 上傳了新日誌

22.0 km | 02:17:25 | 06:14/km

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10.5 km | 01:30:27 | 08:34/km

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16.9 km | 01:46:45 | 06:19/km

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10.3 km | 00:48:43 | 04:44/km

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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3.7 km | 00:31:48 | 08:41/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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30.0 km | 04:37:36 | 09:15/km

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"