阿堂 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿堂台中
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5.1 km | 00:27:51 | 05:27/km

日期: 2014-04-14 19:11 - 地點: 市區5k - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 52%

Pace: 05'55" / 05'29" / 05'08" / 05'21" / 05'22" / 05'39" /

早上沒跑夠,小補一下

4月累積里程 : 112.44 km

asics GEL- NIMBUS 15(第一雙) 累積 : 595.2 km

Android - samsung SM-C101 上傳 | 10 years ago

Jerry Wu, 胡天仁和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'29"	00:11'24"
3	05'08"	00:16'32"
4	05'21"	00:21'53"
5	05'22"	00:27'15"
5.1	05'39"	00:27'51"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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