6.9 km | 00:47:01 | 06:49/km日期: 2018-11-26 18:47 - 平均心率: 140 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 06'48" / 06'38" / 06'50" / 06'49" / 06'48" / 06'49" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'30") | 884 / 6884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
129.79 km 
Mizuno Wave Inspire 13 累積 :
2183.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'38" | 00:13'26" |
| 3 | 06'50" | 00:20'16" |
| 4 | 06'49" | 00:27'05" |
| 5 | 06'48" | 00:33'53" |
| 6 | 06'49" | 00:40'42" |
| 6.9 | 07'07" | 00:47'00" |
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