莊明輯 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

莊明輯台南
ID 207705

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7.1 km | 00:40:21 | 05:41/km

日期: 2018-11-04 17:17 - 平均心率: 163 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 179

Pace: 05'44" / 05'30" / 05'47" / 05'57" / 05'49" / 05'53" / 05'16" / 04'40" /

11月累積里程 : 12.15 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Liang 和 England Liu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'30"	00:11'14"
3	05'47"	00:17'01"
4	05'57"	00:22'58"
5	05'49"	00:28'47"
6	05'53"	00:34'40"
7	05'16"	00:39'56"
7.1	04'39"	00:40'21"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"