5.0 km | 00:28:20 | 05:37/km日期: 2018-11-27 20:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'28" / 05'36" / 05'31" / 05'51" / 05'43" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
147.70 km 
Skechers go run ride 7 累積 :
534.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'36" | 00:11'04" |
| 3 | 05'31" | 00:16'35" |
| 4 | 05'51" | 00:22'26" |
| 5 | 05'43" | 00:28'09" |
| 5.0 | 04'53" | 00:28'20" |
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