8.0 km | 00:43:44 | 05:27/km日期: 2018-11-27 17:36 - 平均心率: 174 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'32" / 04'53" / 05'28" / 05'48" / 05'30" / 05'28" / 05'34" / 05'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'42" | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 54.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'53" | 00:09'25" |
| 3 | 05'28" | 00:14'53" |
| 4 | 05'48" | 00:20'41" |
| 5 | 05'30" | 00:26'11" |
| 6 | 05'28" | 00:31'39" |
| 7 | 05'34" | 00:37'13" |
| 8 | 05'59" | 00:43'12" |
| 8.0 | 05'48" | 00:43'13" |
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