5.0 km | 00:28:03 | 05:35/km日期: 2018-11-24 16:12 - 平均心率: 150 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'42" / 05'48" / 05'44" / 05'34" / 05'10" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'44") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 167.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'48" | 00:11'30" |
| 3 | 05'44" | 00:17'14" |
| 4 | 05'34" | 00:22'48" |
| 5 | 05'10" | 00:27'58" |
| 5.0 | 06'04" | 00:28'04" |
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