Apple Leong 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

Apple Leong 澳門
ID 302494

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5.3 km | 00:33:02 | 06:13/km

日期: 2018-11-29 19:50 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65%

Pace: 06'56" / 04'58" / 06'00" / 05'56" / 06'09" / 09'56" /

基本訓練

11月累積里程 : 113.64 km

asics TJL426 累積 : 184.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	04'58"	00:11'54"
3	06'00"	00:17'54"
4	05'56"	00:23'50"
5	06'09"	00:29'59"
5.3	09'57"	00:33'04"

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