柯紀達 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

柯紀達基隆
ID 330735

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6.1 km | 00:34:49 | 05:42/km

日期: 2018-11-29 17:36 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'35" / 05'35" / 05'26" / 05'16" / 05'42" / 05'13" / 10'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 61.09 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	05'35"	00:12'10"
3	05'26"	00:17'36"
4	05'16"	00:22'52"
5	05'42"	00:28'34"
6	05'13"	00:33'47"
6.1	10'11"	00:34'50"

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