6.2 km | 00:33:37 | 05:25/km日期: 2018-11-11 06:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 5426 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 06'27" / 05'00" / 05'34" / 05'07" / 05'18" / 05'07" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'28") | 1005 / 1005 | 155 / 99 |
| 2 | | 04'57" | 1007 / 2013 | 160 / 125 |
| 3 | | 05'31" (+00'34") | 1006 / 3019 | 160 / 112 |
| 4 | | 05'05" (+00'08") | 1004 / 4024 | 163 / 120 |
| 5 | | 05'16" (+00'19") | 1003 / 5027 | 163 / 115 |
| 6 | | 05'08" (+00'11") | 1006 / 6034 | 165 / 117 |
| 7 | | 04'53" | 204 / 6238 | 164 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
66.10 km 
On Cloudflow Malibu/ Neon 累積 :
80.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'00" | 00:11'27" |
| 3 | 05'34" | 00:17'01" |
| 4 | 05'07" | 00:22'08" |
| 5 | 05'18" | 00:27'26" |
| 6 | 05'07" | 00:32'33" |
| 6.2 | 05'13" | 00:33'37" |
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