范良和 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

范良和台南
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14.1 km | 01:28:37 | 06:15/km

日期: 2014-04-16 05:25 - 卡路里: 1006 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'18" / 05'41" / 05'51" / 05'48" / 05'58" / 06'21" / 06'11" / 06'30" / 06'45" / 06'20" / 06'24" / 06'34" / 06'15" / 06'28" / 08'13" /

4月累積里程 : 168.03 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

葉pp, JAGUAR 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'41"	00:11'59"
3	05'51"	00:17'50"
4	05'48"	00:23'38"
5	05'58"	00:29'36"
6	06'21"	00:35'57"
7	06'11"	00:42'08"
8	06'30"	00:48'38"
9	06'45"	00:55'23"
10	06'20"	01:01'43"
11	06'24"	01:08'07"
12	06'34"	01:14'41"
13	06'15"	01:20'56"
14	06'28"	01:27'24"
14.1	08'12"	01:28'37"

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