5.0 km | 00:24:02 | 04:46/km日期: 2018-12-02 16:34 - 平均心率: 163 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'16" / 04'45" / 04'50" / 04'41" / 04'22" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" (+00'12") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 99.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'45" | 00:10'01" |
| 3 | 04'50" | 00:14'51" |
| 4 | 04'41" | 00:19'32" |
| 5 | 04'22" | 00:23'54" |
| 5.0 | 04'23" | 00:24'02" |
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