陳惠羽 2018/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳惠羽新北市
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3.1 km | 00:20:52 | 06:43/km

日期: 2018-12-02 09:29 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'49" / 07'04" / 06'24" / 05'50" /

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陳惠羽

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基本訓練
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Run Day.1 線上馬拉松🏃‍♀️
21天跑50k🏃‍♀️💦☀️
原諒我第一天只跑一圈3k
前面已操一小時的核心團課了🥵

12月累積里程 : 50.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

湯姆, 陳惠羽和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'04"	00:13'53"
3	06'24"	00:20'17"
3.1	05'50"	00:20'52"

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