Ling Hou 2018/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ling Hou 台北市
ID 264234

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3.2 km | 00:53:21 | 16:24/km

日期: 2018-12-02 11:19 - 總爬升: 136 m - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 17'35" / 17'35" / 14'39" / 13'44" /

台北市

Ling Hou

Adingo_Liu 說推

·

基本訓練

12月累積里程 : 93.41 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Adingo_Liu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'35"	00:17'35"
2	17'35"	00:35'10"
3	14'39"	00:49'49"
3.2	13'45"	00:53'15"

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成績 : 02:20:17

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