11.0 km | 01:04:02 | 05:48/km日期: 2018-12-03 17:31 - 平均心率: 171 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 11698 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'35" / 06'25" / 05'50" / 05'28" / 05'20" / 05'18" / 05'07" / 07'28" / 05'25" / 05'27" / 05'27" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'27") | 1012 / 1012 | 193 / 78 |
| 2 | | 06'18" (+01'10") | 1003 / 2016 | 191 / 82 |
| 3 | | 05'50" (+00'42") | 1007 / 3023 | 186 / 91 |
| 4 | | 05'23" (+00'15") | 1003 / 4026 | 183 / 100 |
| 5 | | 05'20" (+00'12") | 1007 / 5034 | 180 / 103 |
| 6 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 6035 | 177 / 107 |
| 7 | | 05'08" | 1004 / 7039 | 176 / 110 |
| 8 | | 07'26" (+02'18") | 1005 / 8045 | 177 / 75 |
| 9 | | 05'22" (+00'14") | 1008 / 9053 | 180 / 102 |
| 10 | | 05'24" (+00'16") | 1004 / 10057 | 179 / 102 |
| 11 | | 05'24" (+00'16") | 1006 / 11064 | 178 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
139.96 km 
ON 輕量雲 Cloud 累積 :
612.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'25" | 00:13'00" |
| 3 | 05'50" | 00:18'50" |
| 4 | 05'28" | 00:24'18" |
| 5 | 05'20" | 00:29'38" |
| 6 | 05'18" | 00:34'56" |
| 7 | 05'07" | 00:40'03" |
| 8 | 07'28" | 00:47'31" |
| 9 | 05'25" | 00:52'56" |
| 10 | 05'27" | 00:58'23" |
| 11 | 05'27" | 01:03'50" |
| 11.0 | 07'14" | 01:04'02" |
展開計圈分析
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