Steve Liao 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Steve Liao 雲林
ID 264995

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3.0 km | 00:19:37 | 06:29/km

日期: 2018-12-05 18:51 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'34" / 06'21" / 322'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'34"

(06'34")

06'33" (+00'13")

1002 / 1002

2

06'21"

(12'55")

06'21" (+00'01")

998 / 2000

3

06'20"

(19'15")

06'20"

998 / 2999

4

00'07"

(19'22")

07'39" (+01'19")

15 / 3014

12月累積里程 : 66.89 km

SKECHERS GOrun 累積 : 204.4 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 5 years ago

Chia-ling Tsai 和 wuchenyu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'21"	00:12'55"
3.0	06'19"	00:19'22"

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