8.5 km | 00:44:21 | 05:12/km日期: 2018-12-05 16:53 - 平均心率: 118 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'57" / 05'20" / 05'13" / 04'57" / 05'10" / 05'07" / 05'03" / 05'16" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'01") | 507 / 8507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 274.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'20" | 00:11'17" |
| 3 | 05'13" | 00:16'30" |
| 4 | 04'57" | 00:21'27" |
| 5 | 05'10" | 00:26'37" |
| 6 | 05'07" | 00:31'44" |
| 7 | 05'03" | 00:36'47" |
| 8 | 05'16" | 00:42'03" |
| 8.5 | 04'57" | 00:44'34" |
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