5.9 km | 00:42:28 | 07:08/km日期: 2018-12-06 19:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 08'38" / 06'19" / 07'06" / 09'13" / 05'32" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+03'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'13" (+09'30") | 14 / 2014 |
| 4 | | 01:07'16" (+02'33") | 28 / 2043 |
| 5 | | 05'04" (+00'21") | 1000 / 3043 |
| 6 | | 04'52" (+00'09") | 871 / 3915 |
| 7 | | 53'33" (+48'50") | 99 / 4014 |
| 8 | | 05'07" (+00'24") | 1000 / 5014 |
| 9 | | 04'43" | 863 / 5877 |
| 10 | | 21'09" (+16'26") | 72 / 5949 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 139.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 06'19" | 00:14'57" |
| 3 | 07'06" | 00:22'03" |
| 4 | 09'13" | 00:31'16" |
| 5 | 05'32" | 00:36'48" |
| 5.9 | 05'57" | 00:42'28" |
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