9.4 km | 01:09:27 | 07:23/km日期: 2018-12-06 06:36 - 平均心率: 131 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'35" / 06'14" / 06'11" / 05'59" / 05'39" / 05'17" / 05'39" / 16'59" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'18" (+05'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'31" (+07'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'27" (+07'12") | 407 / 9407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 420.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'14" | 00:12'49" |
| 3 | 06'11" | 00:19'00" |
| 4 | 05'59" | 00:24'59" |
| 5 | 05'39" | 00:30'38" |
| 6 | 05'17" | 00:35'55" |
| 7 | 05'39" | 00:41'34" |
| 8 | 16'59" | 00:58'33" |
| 9.4 | 02'02" | 01:01'26" |
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