5.1 km | 00:47:18 | 09:12/km日期: 2018-12-09 06:10 - 平均心率: 167 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 09'12" / 10'51" / 10'23" / 09'37" / 08'28" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'03" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'36" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+00'08") | 138 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 121.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 10'51" | 00:20'03" |
| 3 | 10'23" | 00:30'26" |
| 4 | 09'37" | 00:40'03" |
| 5 | 08'28" | 00:48'31" |
| 5.1 | 08'40" | 00:49'43" |
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