路跑在雲端(阿Paul) 2018/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
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路跑在雲端(阿Paul)

6.9 km | 00:59:12 | 08:33/km

日期: 2018-12-07 19:25 - 總爬升: 193 m - 卡路里: 424 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 09'00" / 09'58" / 08'11" / 07'54" / 08'08" / 07'55" / 08'48" /

台北市

路跑在雲端(阿Paul)

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12月累積里程 : 201.50 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

J, 李清恩和其他 32 人說推

·

觀看另 2 則留言

莊玉麟早安，週末順心愉快！

2018-12-08 10:09 ·

1 個人推

Jacky Lin Paul哥午安，週末愉快！

2018-12-08 14:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	09'58"	00:18'58"
3	08'11"	00:27'09"
4	07'54"	00:35'03"
5	08'08"	00:43'11"
6	07'55"	00:51'06"
6.9	08'46"	00:59'12"

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