2.0 km | 00:11:13 | 05:34/km日期: 2018-12-10 17:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 121 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 10'20" / 07'51" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'41" (+00'13") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'53" | 12 / 2012 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
345.30 km Barefoot 累積 :
25946.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'20" | 00:10'20" |
2 | 07'51" | 00:18'11" |
2.0 | 03'59" | 00:18'14" |