早上貪睡一下6點多才出門，難得竟沒下雨。不曉的是出門前感覺肚子餓吃了半個麵包，或者昨晚火鍋嗑太多，還是穿長袖運動服跑步，熱身很慢總感覺跑不太起來。
上坡時又遇到昨天雨跑的跑友，有見過幾次還不認識，功力還不錯。今天狀況不佳勉強完成8K，看明天可否趕些進度回來。