10.1 km | 01:15:12 | 07:26/km日期: 2018-12-10 19:20 - 總爬升: 168 m - 地點: 183 - 平均心率: 145 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'29" / 08'36" / 06'58" / 05'56" / 07'44" / 06'23" / 05'38" / 11'07" / 05'53" / 06'48" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" | 1046 / 1046 |
| 2 | | 19'10" (+09'33") | 129 / 1175 |
| 3 | | 07'00" | 8938 / 10114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
306.39 km 
亞瑟士 Gelfeather glide4 累積 :
818.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'29" | 00:09'29" |
| 2 | 08'36" | 00:18'05" |
| 3 | 06'58" | 00:25'03" |
| 4 | 05'56" | 00:30'59" |
| 5 | 07'44" | 00:38'43" |
| 6 | 06'23" | 00:45'06" |
| 7 | 05'38" | 00:50'44" |
| 8 | 11'07" | 01:01'51" |
| 9 | 05'53" | 01:07'44" |
| 10 | 06'48" | 01:14'32" |
| 10.1 | 05'49" | 01:15'12" |
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