奔跑的肥宅 2018/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

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奔跑的肥宅

10.4 km | 01:07:38 | 06:29/km

日期: 2018-12-09 19:55 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'44" / 06'51" / 06'48" / 06'26" / 07'01" / 06'29" / 06'52" / 06'30" / 05'53" / 05'42" / 05'48" /

12月累積里程 : 207.42 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jason Yeh 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'51"	00:13'35"
3	06'48"	00:20'23"
4	06'26"	00:26'49"
5	07'01"	00:33'50"
6	06'29"	00:40'19"
7	06'52"	00:47'11"
8	06'30"	00:53'41"
9	05'53"	00:59'34"
10	05'42"	01:05'16"
10.4	05'51"	01:07'39"

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成績 : 01:07:05

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