Ken Chang 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chang 桃園
ID 108692

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6.1 km | 00:29:52 | 04:52/km

日期: 2014-04-17 19:46 - 地點: 龍潭 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84%

Pace: 05'09" / 04'42" / 04'41" / 04'52" / 05'00" / 04'45" / 05'22" /

基本訓練

4月累積里程 : 61.92 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

datou5522, 土撥鼠和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'42"	00:09'51"
3	04'41"	00:14'32"
4	04'52"	00:19'24"
5	05'00"	00:24'24"
6	04'45"	00:29'09"
6.1	04'55"	00:29'50"

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