Barbie Barbie 2018/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Barbie Barbie 彰化
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7.1 km | 00:45:04 | 06:20/km

日期: 2018-12-09 15:25 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 7186 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'02" / 07'20" / 06'18" / 06'24" / 05'09" / 04'29" / 06'49" / 14'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'02"

(07'02")

07'01" (+02'37")

1000 / 1000

149 / 94

2

07'48"

(14'50")

07'44" (+03'20")

1008 / 2009

146 / 87

3

06'06"

(20'56")

06'04" (+01'40")

1003 / 3012

162 / 101

4

06'30"

(27'26")

06'26" (+02'02")

1009 / 4022

160 / 96

5

05'18"

(32'44")

05'15" (+00'51")

1007 / 5029

186 / 102

展開計圈分析

彰化

Barbie Barbie

·

彰化

Barbie Barbie

·

推著大女兒上體育場再繞回南郭國小與女兒ㄧ起跑操場～😍

12月累積里程 : 100.98 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

李奇峰, 邱緯志和其他 17 人說推

·

婉瑜💖 姐姐∼晚安∼
跑跑愉快∼

2018-12-09 20:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'20"	00:14'22"
3	06'18"	00:20'40"
4	06'24"	00:27'04"
5	05'09"	00:32'13"
6	04'29"	00:36'42"
7	06'49"	00:43'31"
7.1	14'15"	00:45'04"

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