李承偉 2014/04/17 訓練日誌

李承偉花蓮
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李承偉

10.3 km | 00:59:04 | 05:44/km

日期: 2014-04-17 05:33 - 地點: 腳踏車步道 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 686 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'27" / 05'16" / 05'28" / 05'30" / 05'43" / 05'47" / 05'50" / 06'05" / 06'01" / 06'05" / 06'10" /

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4月累積里程 : 83.47 km

美津濃 WAVE IDATEN 累積 : 101.4 km

Android - samsung GT-N7000 上傳 | 10 years ago

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清閒老狼好爸爸(^o^)

2014-04-17 22:03 ·

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李承偉老狼：正在學習、多多努力、加油！

2014-04-17 22:18 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'16"	00:10'43"
3	05'28"	00:16'11"
4	05'30"	00:21'41"
5	05'43"	00:27'24"
6	05'47"	00:33'11"
7	05'50"	00:39'01"
8	06'05"	00:45'06"
9	06'01"	00:51'07"
10	06'05"	00:57'12"
10.3	06'10"	00:59'04"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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