5.1 km | 00:45:08 | 08:51/km日期: 2018-12-11 20:39 - 平均心率: 121 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 7740 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'04" / 08'41" / 08'53" / 08'55" / 08'38" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'04" (+00'31") | 1000 / 1000 | 170 / 64 |
| 2 | | 08'37" (+00'04") | 1006 / 2006 | 171 / 67 |
| 3 | | 08'52" (+00'19") | 1001 / 3008 | 172 / 65 |
| 4 | | 08'57" (+00'24") | 1002 / 4010 | 171 / 65 |
| 5 | | 08'33" | 1008 / 5018 | 172 / 67 |
| 6 | | 08'51" (+00'18") | 97 / 5116 | 170 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 162.65 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 08'41" | 00:17'45" |
| 3 | 08'53" | 00:26'38" |
| 4 | 08'55" | 00:35'33" |
| 5 | 08'38" | 00:44'11" |
| 5.1 | 09'42" | 00:45'08" |
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