14.0 km | 01:25:48 | 06:07/km日期: 2014-04-16 05:24 - 卡路里: 858 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'32" / 05'42" / 05'44" / 05'31" / 05'41" / 05'53" / 05'49" / 06'17" / 06'23" / 06'07" / 06'21" / 06'39" / 06'33" / 06'27" / 07'24" /
基本訓練
陳勢安 / 陳勢安 -- 天后 (韓劇富翁的誕生片尾曲)
楊丞琳 -- 楊丞琳+-+我們都傻+(MV+Version)
林凡 -- 林凡 - 五年幾天
郁可唯 -- 暖心
羅志祥 -- 愛不單行 - 羅志祥
蕭敬騰 -- 蕭敬騰 - 王妃 - 02.我不會愛
周杰倫 -- 周杰倫-魔杰座-說好的幸福呢
楊丞琳 -- 楊丞琳 - 匿名的好友
品冠 -- 品冠-那女孩教我的事
陳小春 -- 陳小春-獨家記憶
胡彥斌 -- 胡彥斌-男人ktv
蕭敬騰 -- 蕭敬騰 - LOVE Moments - 03. 如果沒有你
戴愛玲 -- 戴愛玲-對的人
藍又時 -- 藍又時-秘密
林凡 -- 重傷
閻韋伶 -- 閻韋伶-傻孩子
蕭敬騰 -- 蕭敬騰 - 王妃 - 03.阿飛的小蝴蝶
蕭敬騰 -- 蕭敬騰-我不會愛
郁可唯 -- 指望
楊宗緯 -- 楊宗緯-洋蔥
4月累積里程 : 141.04 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'32" | 00:06'32" |
2 | 05'42" | 00:12'14" |
3 | 05'44" | 00:17'58" |
4 | 05'31" | 00:23'29" |
5 | 05'41" | 00:29'10" |
6 | 05'53" | 00:35'03" |
7 | 05'49" | 00:40'52" |
8 | 06'17" | 00:47'09" |
9 | 06'23" | 00:53'32" |
10 | 06'07" | 00:59'39" |
11 | 06'21" | 01:06'00" |
12 | 06'39" | 01:12'39" |
13 | 06'33" | 01:19'12" |
14 | 06'27" | 01:25'39" |
14.0 | 06'40" | 01:25'47" |