🌺🌟家誠🍁🎏 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

4.0 km | 00:24:50 | 06:15/km

日期: 2014-04-19 16:48 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71%

Pace: 07'25" / 07'08" / 07'31" / 10'36" /

基本訓練

范逸臣 -- 無樂不作
鄭秀文 -- 脆弱
鄭秀文 -- 眉飛色舞
鄭秀文 -- 天衣無縫
鄭秀文 -- 獨一無二
黎明 -- 愛天愛地
伍佰 -- 一生最愛的人

4月累積里程 : 59.96 km

NIKE lunarglide 5 dynamic support 累積 : 833.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

籃振平, Feng Chen 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'08"	00:14'33"
3	07'31"	00:22'04"
4.0	10'28"	00:32'16"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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