5.1 km | 01:07:05 | 13:12/km日期: 2018-12-04 14:26 - 總爬升: 301 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 20'26" / 22'10" / 13'14" / 17'41" / 02'12" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'06" (+17'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'46" (+16'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'13" (+11'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'35" (+10'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'32" (+00'21") | 78 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 87.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'26" | 00:20'26" |
| 2 | 22'10" | 00:42'36" |
| 3 | 13'14" | 00:55'50" |
| 4 | 17'41" | 01:13'31" |
| 5 | 02'12" | 01:15'43" |
| 5.1 | 02'33" | 01:15'55" |
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